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これで胃腸も快調~(^^)/

休み明け、みなさま生活のリズムが戻りましたでしょうか?
私は目覚ましで起きられず、ネコに顔をコチョコチョされて起こされる毎日であります♪
こんにちは。院長のフジヤマです

さて、本日は「七草粥」の日でしたね~!
食べましたか??
本来は7日の朝に食べるのが良いのでしょうが
私たちは治療院で、お昼にいただきました~^^

ジャーーーン!!



しかも土鍋で登場!?
見るからに、美味しいこと間違いなし合格って、感じですな~
そして、使用した塩がコレっ!!



「わじまの海塩」

スーパーに行くと、たくさんの調味料がありますが、
塩は「天然由来」のものを選びましょー!
成分表示に塩化ナトリウムしか表示されていないものはNG!
天然由来のものには、さまざまなミネラルが含まれていて
栄養であるとともに、うま味の成分にもなっているのです^^
天日で干した海水や岩塩が由来のものを選んでみて下さい!



マグネシウム・カリウムなどのミネラル成分が表示されているかチェック!
もう、しょっぱいだけの科学的に精製された塩は卒業しましょう^^
ちなみに、この塩を欲しい!!という方は、連絡くだされば取り寄せますよ
さあ、七草粥を食べて胃腸も快調!!って、おやじギャグっぽいですが・・・
身体を労わって今年1年も
健康で元気にお仕事させていただきまっす♪