休み明け、みなさま生活のリズムが戻りましたでしょうか？
私は目覚ましで起きられず、ネコに顔をコチョコチョされて起こされる毎日であります♪
こんにちは。院長のフジヤマです
さて、本日は「七草粥」の日でしたね～！
食べましたか？？
本来は７日の朝に食べるのが良いのでしょうが
私たちは治療院で、お昼にいただきました～^^
ジャーーーン！！
しかも土鍋で登場！？
見るからに、美味しいこと間違いなし合格って、感じですな～
そして、使用した塩がコレっ！！
「わじまの海塩」
スーパーに行くと、たくさんの調味料がありますが、
塩は「天然由来」のものを選びましょー！
成分表示に塩化ナトリウムしか表示されていないものはNG！
天然由来のものには、さまざまなミネラルが含まれていて
栄養であるとともに、うま味の成分にもなっているのです^^
天日で干した海水や岩塩が由来のものを選んでみて下さい！
マグネシウム・カリウムなどのミネラル成分が表示されているかチェック！
もう、しょっぱいだけの科学的に精製された塩は卒業しましょう^^
ちなみに、この塩を欲しい！！という方は、連絡くだされば取り寄せますよ
さあ、七草粥を食べて胃腸も快調！！って、おやじギャグっぽいですが・・・
身体を労わって今年１年も
健康で元気にお仕事させていただきまっす♪
これで胃腸も快調～(^^)/