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ブログ更新しました!

こんにちは!
院長の藤山です^^

急に秋が深まりましたねぇ・・・。
季節の変わり目で、体調を崩してしまう方が増えてきました。
後は、肩こりさんが増えてきましたね~

気温が下がると、肩をすくめる姿勢になるからでしょうか。
最近、肩をすくめて背中を丸めて歩いている方を最近多く見かけます( ˘ω˘ )

肩こりにも色々なパターンがありますが、今日は「肩甲骨の内側」が辛いという方に楽になっちゃう方法を
教えちゃいまーす(”ω”)ノ

2パターンあるので、自分で動かしてチェックしてからやってみてくださいね。

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